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石斛煮水需要多长时间?

发布日期:2022-06-07 16:57 来源:admin 浏览量: ★点我评论★

导读: 近代名医张锡纯就说过:石斛最耐久煎,应劈开先煎,得真味。石斛煮水的方法其实还是比较简单的,至于煮水要煮多久可能有些不是很清楚。 那么一般情况下,取2-3克石斛枫斗,放到 ……

石斛煮水需要多长时间?
近代名医张锡纯就说过:“石斛最耐久煎,应劈开先煎,得真味”。石斛煮水的方法其实还是比较简单的,至于煮水要煮多久可能有些不是很清楚。
那么一般情况下,取2-3克石斛枫斗,放到烧水壶或者砂锅里,加入适量的水,烧开以后再用小火煎煮半小时就可以。用这种方法,石斛可以煎煮伸展开,其中的胶质和营养可以煎煮出来,利用率会更好。
石斛也是可以泡水喝的,但是就是要反复泡然后多喝,因为枫斗的质地很干硬,只泡一次的话很难完全泡开,泡水喝完以后,一定要记得嚼食泡开的石斛条,不要浪费了。每天吃完饭以后,休息一会或者去散个步回来,再喝石斛煎水。

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