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服用铁皮枫斗的注意事项

发布日期:2022-06-07 16:52 来源:admin 浏览量: ★点我评论★

导读: 铁皮枫斗性微寒,大量服用尤其对脾胃虚弱的人会造成腹泻、肠胃不振等问题。铁皮枫斗对阴虚的人很有帮助,对阳虚的人则会出现消化不良等问题。 石斛是养生佳品没错,但将它当成 ……

服用铁皮枫斗的注意事项
铁皮枫斗性微寒,大量服用尤其对脾胃虚弱的人会造成腹泻、肠胃不振等问题。铁皮枫斗对阴虚的人很有帮助,对阳虚的人则会出现消化不良等问题。
石斛是养生佳品没错,但将它当成治百病神药,不辨体质不论虚实而用,甚至过量、过猛服食,只会伤元阳,损身体。千万不要超量服用石斛。一般情况下,健康人群、亚健康人群,每天的鲜品服用量控制在10g~20g;服用干品的量则应该控制在3g~5g;病人使用则更应遵循医生的指导。清热利阴虚只是对于石斛使用的简要描述,不同品种的石斛功效也有不同。比如生长于高原地带的野生石斛如金钗石斛铁皮石斛由于地处寒凉,味苦,因此其药性在石斛之中是比较寒凉的,适宜清虚热用,鲜品较干品清热力更强。

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